BELEZA

Dicas Para uma Pele Mais Jovem

Olá gente!!! Como vocês estão? Como sei que vocês adoram cuidar da beleza e manter a pele linda e saudável, trouxe algumas dicas em parceria com a Rosi Feliciano para quem gosta de manter a pele jovem e linda sem gastar muito.

Muitas pessoas perguntam como evitar o envelhecimento precoce da pele. Ninguém quer ficar mais velho antes do tempo e aparentar mais idade do que possui, por isso citamos abaixo alguns truques que vão melhorar a condição da pele e promover mais saúde. Confiram.

1. Óleo de coco:

Uma única aplicação de óleo de coco puro por dia é suficiente para manter a pele macia, suave e brilhante, o óleo de coco é um filtro solar natural e protege a pele por 2 horas. Aplique-o e massageie suavemente antes do banho. A dica é aquecê-lo um pouco para permitir uma melhor absorção pelos poros da pele. Ele ainda serve como removedor de maquiagem, pois contém ácido láurico, um ingrediente anti-microbiano que ajuda o óleo a atuar como um agente de limpeza.

O óleo de coco funciona como um antioxidante, o que significa que usá-lo regularmente irá retardar o processo de envelhecimento, salvado a pele dos danos causados pelo tempo.

Dica de esfoliação e Hidratação:

1 colher de sopa de óleo de coco

1 colher de sopa de mel

1 colher de chá açúcar

½ colher de chá de sal.

2. Limão:

Limão espremido ajuda eliminar as toxinas do seu corpo e ajuda a manter a pele livre de manchas. A rica presença de potássio e vitamina C permite combater os radicais livres, prevenir danos e manter a pele jovem. Uma máscara facial preparada pela mistura de mel e suco de limão em proporções iguais irá aliviar os sinais de envelhecimento e manter a sua aparência jovem. Não se exponha a luz solar.

3. Pimentão:

Pimentões, vermelhos amarelos e verdes, todos eles contêm colágeno e produção de vitamina C. Mantendo a elasticidade da pele, a vitamina C mantém a pele jovem, impedindo danos oxidativos. Estudos sugerem que o consumo regular de suco de pimentão tenha potentes benefícios antienvelhecimentos.

Dica de preparo: Retire a carne do pimentão e misture com 1 colher de sopa de mel, aveia e 1 colher de chá com leite para formar uma pasta grossa. Aplique em seu rosto e deixe por cerca de 20 minutos antes de lavar com água morna. Você pode até adicionar algumas gotas de água de rosas para essa máscara.

4. Chocolate escuro:

O chocolate escuro mantém a sua pele mais jovem, mas deve ser livre de açúcar. O cacau é rico em antioxidantes como um agente antienvelhecimento natural. Os flavonoides e antioxidantes protegem a sua pele dos danos, mantendo a sua flexibilidade de elasticidade. Estudos sugerem que o consumo de 2-3 gramas de chocolate escuro com pelo menos 70% de cacau vai trazer os benefícios para você. Comer em pequena quantidade, como uma sobremesa.

5. Café:

O café pode não ser seu amigo na dieta, mas tem infinitos benefícios para a sua pele. Este potente antioxidantes possui propriedades anti-inflamatórias. É um agente esfoliante e também ajuda na retenção de elasticidade da pele e maleabilidade. Uma xícara de café gelado com mel e açúcar pode ser usada como um produto de limpeza diária.

Dica de preparo: Misture 2 colheres de sopa de pó de café puro com 2 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar, 1 colher de chá de mel e algumas gotas cada de leite e óleo de coco para preparar uma pasta. Aplique em seu rosto e lave depois de 20 minutos para revelar uma aparência mais jovem e energizada. Use suco de limão em vez de mel, se sua pele é oleosa.

6. Vinho Tinto:

Por último, mas não menos importante é o vinho tinto, uma bebida que é bem conhecida por suas propriedades antienvelhecimento e propriedades antioxidantes.

Mascara antienvelhecimento com vinho:

- Prepare uma máscara antienvelhecimento, misturando 1 xícara de iogurte natural com 1 colher de sopa de mel e 5 colheres de sopa de vinho tinto para uma pasta lisa. Aplique no rosto com as pontas dos dedos. Deixe de lado durante 7 a 10 minutos antes de enxaguar com água morna.

- Uma mistura de 1 clara de ovo com uma colher de sopa de mel e 3 colheres de sopa de vinho vermelho pode ser usado como uma máscara facial antienvelhecimento. Aplique sobre o rosto limpo e lave após 15 minutos com água morna.

São muitos fatores que afetam o envelhecimento como: a idade, o clima, a genética, condição de saúde e outros. Mas, é mais sensato nos apegar nos fatores que podemos mudar ou contribuir. Como vimos à alimentação é muito importante, através de uma dieta antienvelhecimento reduz idade e quilos na balança, podemos buscar a manutenção diária dos nutrientes comendo antioxidantes e alimentos que melhora a qualidade da pele.

Estas dicas simples irão ajudá-la a obter uma pele mais jovem naturalmente. Além disso, limpar seu rosto da maneira certa, esfoliar regularmente e hidratar generosamente. Todos os fatores irão trabalhar em conjunto e manter a pele mais jovem e radiante. Veja agora o vídeo com a Dieta Antienvelhecimento - Novo Cardápio Grátis, AQUI.

Xoxo!!!!

Bjs!!!!

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