Itens Essenciais para um dia na praia com a família - Verão em Portugal


Com o início oficial do verão as praias estão se enchendo de pessoas a procura de maneiras de se refrescar e aproveitar a temporada. Mesmo que as temperaturas tenham abaixado nos últimos dias e o clima ande muito confuso, é sempre bom planear um dia de praia com antecedência.

Para quem não sabe, aqui na Europa chegou a estação mais esperada, o verão, são três meses de sol e praia. Todo mundo fica animado nesta altura do ano, o sol se ponhe lá pelas 21h, os dias são mais longos, as noites mais quentes, as pessoas ficam mais animadas e nós só temos que aproveitar bastante esses três meses iluminados


Se você estiver indo para a praia neste verão, preparei uma lista de alguns itens essenciais que não podem faltar para um dia de praia com a família. Além disso, algumas dicas que aprendi sobre o meu tempo gasto na praia aqui em Portugal.

1- Bolsa de praia 

De preferência uma bolsa grande para caber tudo dentro, se você tem filhos é assim mesmo, e é bem provável que uma bolsa nem caiba tudo, é a realidade.

2 - Chapéu de praia


Um bom chapéu de praia é obrigatório, tanto para você quanto para as crianças. Você precisará de algo para manter os raios solares longe da pele e do couro cabeludo. Para ser honesto, não uso o meu o tempo todo na praia, mas depois de cerca de uma hora, gosto de manter o calor longe do rosto e fico sempre feliz quando consigo tirar o chapéu da bolsa.

3 - Protetor solar

Todos nós sabemos a regra fundamental de um dia ao sol, aplique o protetor, de preferencia antes de sair de casa e não esqueça os lábios! E quanto a um bom protetor solar, eu sempre mantenho um FPS 50 e uso em todos nós, torna a vida mais fácil do que embalar um monte de protetores solares diferentes e é mais prático.

4 - Óculos de sol 

Como você não está usando muitos acessórios na praia, seus óculos de sol devem ser algo para fazer algum estilo, certo? Mas não é só para isso, os óculos também protegem seus olhos, por isso nunca esqueça deles.

5 - Uma boa leitura 

Eu costumava sempre pegar uma revista , mas ultimamente, desde que é tão difícil com três crianças para ler muito em casa, eu gosto de sempre ter um bom livro comigo. A leitura de verão é divertida com um romance que o transporta para outro local e horário, amo bons livros.

6 -Toalha de praia

A maioria das paias não têm bares ao longo da orla, como no nordeste brasileiro, então levar sua toalha de praia é regra, tem que ser grande para deitarmos em cima, eu confesso que não deito nelas, já que fico sempre debaixo do guarda sol, todo ano digo que irei comprar uma cadeira, mas pra já a toalha está sendo de bom tamanho.

7 - Guarda-Sol

Não abro mão desse item, é fundamental para para nos protegermos mais ainda dos raios solares, aqui só eu fico debaixo dele, as crianças ficam a brincar na areia e não chegam nem perto dele, mais mesmo assim é o item principal para mim.

8 - Lanches e água mineral

Essencialmente água, incrível como na praia sentimos mais fome e sede, né? Eu sempre levo água, sanduíches e frutas.












Mantenha a calma e relaxe!

Beba água e divirta-se! Muitas vezes vejo pais estressados ​​porque as coisas nem sempre correm como esperado. Com três filhos, aprendi que as coisas praticamente nunca acontecem como esperado, e com uma ida à praia, mesmo que seja rápida, o objetivo é relaxar e se divertir. Deixe o sol fazer o seu trabalho e alivie um pouco o estresse, enquanto seus pés caminham pela areia. Deixe seus filhos se divertirem, liberem as expectativas. Alguém vai comer areia, alguém vai ficar irritado, alguém vai chorar... mas todo mundo vai se divertir se você der o exemplo! E lembre-se de que todos bebam bastante água e fiquem hidratados. 

Coloque uma toalha e vista o seu maiô, bikine ou fato de banho favorito e estará tudo pronto para um dia na praia! 

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